Meine Angebote für dich.
Yoga und Therapie
Sport und Therapie
Ernährung und Therapie
One-on-One Yoga
Therapeutische Einzelstunden mit individueller Abstimmung auf deine Bedürfnisse.
60 min für 90€!
Personal Yoga
Ein Mix aus sanftem Vinyasa, Hatha und Yin umrahmt von einer kleinen Einstiegsmeditation, Atemübungen und einer Schlussentspannung.
60 min für 90€ !
Bringe bis zu 2 Freunde mit! (kleiner Aufpreis p. P.)
Mobility Behandlung
Aktive physiotherapeutische Methoden.
25 min für 30€ !
Sporttherapie
Individuelle therapeutische Übungen und Training auf deine Beschwerden und Verletzungen angepasst. Deine persönliche Rehabilitation.
25 min für 30€ !
Funktionelles Personal Training
Individuelle Übungen zur Kräftigung und zum Muskelaufbau. Genau auf deine Ziele zugeschnitten und auch auf sporttherapeutischer Basis möglich. Gern mit Family & Friends Deal!
60 min für 90€ ! (kleiner Aufpreis im Team)
Athletik Training
Athletik als individuelle Einzelstunde oder mit deinem Team. Gern mit Family & Friends Deal!
60 min für 90€ ! (kleiner Aufpreis im Team)
Sportmassagen
Lockerungs- und Aktivierungsmassagen für Breiten- und Leistungssport.
25 min für 30 €!
Kinesiologisches Taping
Taping für Sport und Alltagsbedarf.
Tape für 10€!
Ernährungsberatung
Erarbeitung einer individuell abgestimmten Ernährungsweise über einen nachhaltigen Zeitraum.
3 Monats-Programm mit 3 Präsenzterminen (Vorgespräch mit Pretest, Zwischenbilanz, Nachgespräch mit Posttest) und Onlinecoaching für 400€!
All in One-Coaching
Persönliche Beratung und Coaching rund um Bewegung und/oder Ernährung als Hybrid-Modell (auch exklusiv online möglich).
Coaching inklusive telefonischer Vorbesprechung, 2 Personal Trainings 45 min, 4 Wochen Online-Plan für Training und/oder Ernährung und wöchentlichem Austausch als monatliches Paket buchbar. (Preis je nach Paketzusammensetzung)
Kursangebot
B2B
Du möchtest für dein Unternehmen oder deinen Verein mein Gesundheitsangebot buchen?
Individuelle Kursprogramme möglich auf Anfrage. Abrechnung der zertifizierten Präventionskurse über die Krankenkasse nach §20 SGB V.
Bereits absolvierte Kurse als Beispiel: Laufkurs für den B2-Run, Beweglichkeitstraining für den Rücken, TRX, Outdoor Functional Training, Workshop Rückengesundheit, Workshop Yoga mit Cochlea Implantat.
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